SDK vailaʻau faʻamama mata faʻamamā solo mea faʻaaoga

E tusa ai ma faʻamatalaga lata mai o le suʻesuʻega o vaʻaiga a le atunuʻu, o le aʻafiaga o le myopia i loʻu atunuʻu e 33.3%. Faʻatasi ai ma i latou, o le aʻafia o myopia i tamaiti aʻoga tulaga lua aʻoga maualuga e oʻo atu i le 47.2%, o le aotelega o tamaiti aʻoga tulaga maualuga o le 75.8%, ma le tulaga o tamaiti aʻoga maualuga o 89.3%. I aso nei, o le tausaga o le amataga o le myopia ua amata ona vave ma vave, ma ua oʻo i le maualuga o tagata matutua ma tamaiti.


Faʻamatalaga Oloa

E tusa ai ma faʻamatalaga lata mai o le suʻesuʻega o vaʻaiga a le atunuʻu, o le aʻafiaga o le myopia i loʻu atunuʻu e 33.3%. Faʻatasi ai ma i latou, o le aʻafia o myopia i tamaiti aʻoga tulaga lua aʻoga maualuga e oʻo atu i le 47.2%, o le aotelega o tamaiti aʻoga tulaga maualuga o le 75.8%, ma le tulaga o tamaiti aʻoga maualuga o 89.3%. I aso nei, o le tausaga o le amataga o le myopia ua amata ona vave ma vave, ma ua oʻo i le maualuga o tagata matutua ma tamaiti.

Ae maise tamaiti aʻoga tulaga lua ma tulaga lua aʻoga, ona o le mamafa aʻoaʻoga galuega, toetoe lava o le tele o tamaiti tulaga lua ma aoga tulaga lua tamaiti aʻoga manaʻomia e o i le moega ina ua uma le 11:00. Latou te faia a latou meaaoga i lalo o le pogisa moli i le ao ma le po, ma o le mea muamua latou tiga ai o le vaʻai. E oʻo lava i le tele o tamaiti aʻoga tulaga lua ofuina myopia matatioata vave, mafua ai le mafai ona toe faʻaleagaina i o latou olaga atoa ...

Ae mo tagata matutua, feagai ma le komepiuta mo se taimi umi, uuina se telefoni feaveaʻi pe a uma le galuega, ma taalo le taofi. Faʻasaga i le le mumu lanumoana moli malamalama, o nisi tagata e matutu mata, itaitagofie, mafiafia vai, pe le mafai ona matala latou. O aʻafiaga o fafine e sili atu ona manino. O maanuminumi o loʻo taamilo i mata e mafai ona tosoina i le tulaga e mafai ai ona latou mailei namu, faapouliuligia o liʻo mata, ma faʻasolo ina fulafula ato, ma mumu toto sela tumu i mata mata faia tagata foliga sili atu i le 10 tausaga.

Ma le mautinoa, o lenei e mautinoa o se vaitau o le soʻona faʻaoga o mata!

Afai ua amata ona lelava ou mata ma ua faʻasolo ina leaga tele lou agaga, ona faʻamolemole ia e mataala e tatau ona e puipuia ou mata!

A le faʻamalieina o tatou mata, e masani ona fai mai fomaʻi ma tagata o loʻo siʻomia i tatou: Alu i le fale ma faʻapipiʻi se solo vevela e faʻamalie ai mata, ae aisea la ua oʻo ai le faʻamomoe o mata faʻafomaʻi e filifili ni malulu malulu i se auala tulaga ese?

O le mataupu faavae e matua faigofie lava. E mafai ona faʻamaluluina le paʻu e le paʻu malulu i le lotoifale, o i latou na ua leva na faʻaaogaina mata e mafai ona faʻamamaina le mumu, fulafula, ma le tiga. E le gata i lea, o le faʻafilemuina ma le faʻamaluluina o le lotoifale e aoga foi i le lalelei ma faʻaititia mata maanuminumi ma laina mago. O le vaʻaia o le paʻu e faʻaitiiti ai le paʻu o mata.

O se fasi fomaʻi mata mata faʻafomaʻi e tele ona aafiaga o le puipuia o mata ma le lalelei. Pe o oe o se toeaina, o se tamaititi, pe o se ofisa faigaluega, oe mafai ona maua i taimi uma ni mata malamalama ma vaʻai manino i le matagofie lalolagi.

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Oloa Lelei

I le faʻaaogaina o le malulu oomi i mata, e mafai ona faʻaaogaina o se fofō e faʻamalolo ai le lelava o mata ma faʻamama ai mata.

E mafai ona faʻaititia le fula ma faʻamama le tiga. A faʻapea e iai lou edema o mata i taimi masani, e mafai ona e faʻaaogaina se vailaʻau malulu i lalo ole poloaʻiga a le fomaʻi e fesoasoani e faʻapipiʻi pu ma faʻalelei le tulaga. I se faʻaopopoga, afai o loʻo ia te oe le edema mumu, e mafai foi ona e tago i se fomaʻi malulu fomaʻi, lea e mafai foi ona i ai se taua aafiaga. I le taimi e tasi, e mafai ona faʻalauteleina le faiai ma aveʻesea le vaivai o mata. E i ai foi le aʻafiaga o le faʻasalalauina o le vevela ma faʻaititia le mumu, ma mafai foi ona fesoasoani e taofi le alu toto ma faʻamalosia le paʻu o manuʻa.

O le malulu lolomi ei ai sona aafiaga i myopia, tuai le atinaeina o myopia, malolo maso ciliary, ma aveese astenopia, o lea a faaaoga e mata mata oomi malulu, e i ai se aafiaga faapitoa i myopia. A o le mata malulu faʻamamaina o loʻo faʻaaogaina, o le a faʻaosofia ma fofoa ia lotoifale acupoints, lea e mafai ona faʻaleleia atili ai le lotoifale meridian faasalalauina, faʻamalolo vaʻaiga vaʻaia, malolo maso ciliary maso, ina ia mafai ai ona faʻalelei mata, o le vaʻaia lelei foliga faʻaleleia, ma le ua le malamalama le vaai. E mafai ona mou atu faʻailoga.


  • Talu ai:
  • Sosoo ai:

  • Tusi lau feʻau ii ma lafo mai ia matou